Los puntos negros, también conocidos como comedones abiertos, son una de las preocupaciones más comunes cuando se trata de la salud de la piel. Aparecen cuando los poros se obstruyen con sebo, células muertas y otros desechos.

Si bien los puntos negros no suelen ser peligrosos ni causar dolor, pueden afectar la apariencia de la piel, especialmente en áreas como la nariz, la frente y la barbilla. En este artículo, exploraremos diversas formas de tratar y eliminar los puntos negros, tanto con métodos caseros como con tratamientos profesionales.

¿Qué son los puntos negros?

Antes de aprender a eliminarlos, es importante entender qué son los puntos negros y cómo se forman. Los poros de la piel están conectados a las glándulas sebáceas, que producen sebo, una sustancia aceitosa que ayuda a mantener la piel hidratada. Cuando el sebo y las células muertas de la piel se acumulan en los poros, estos se tapan. Si la obstrucción llega a la superficie de la piel, el aire entra en contacto con ella, oxidándose y volviéndose de color negro, lo que da lugar a lo que conocemos como puntos negros.

Aunque los puntos negros pueden aparecer en cualquier tipo de piel, son más comunes en las pieles grasas debido a la mayor producción de sebo. Los factores hormonales, el estrés y la genética también influyen en la aparición de los puntos negros.

Métodos para eliminar los puntos negros

Existen diferentes maneras de eliminar los puntos negros, y la elección del tratamiento dependerá de tu tipo de piel, el grado de obstrucción de los poros y tus preferencias personales. A continuación, exploramos los métodos más efectivos.

1. Limpieza profunda diária

Una limpieza adecuada es esencial para prevenir la acumulación de sebo y células muertas, que son las principales causas de los puntos negros. Utilizar un limpiador adecuado a tu tipo de piel puede ayudar a mantener los poros libres de obstrucciones.

Limpieza suave: Es recomendable usar un limpiador suave que no reseque ni irrite la piel. Los limpiadores con ácido salicílico son ideales, ya que ayudan a disolver el sebo y penetran en los poros.

Exfoliación: Exfoliar la piel una o dos veces por semana ayuda a eliminar las células muertas que pueden obstruir los poros. Se pueden utilizar exfoliantes suaves con ingredientes como el ácido glicólico o el ácido láctico. Evita los exfoliantes físicos demasiado abrasivos, ya que pueden irritar la piel y empeorar la situación.

2. Mascarillas faciales

Las mascarillas faciales pueden ser una forma efectiva de extraer los puntos negros de forma menos invasiva. Existen diversas opciones que puedes probar:

Mascarillas de arcilla: Las mascarillas a base de arcilla, como la arcilla verde o la bentonita, son excelentes para absorber el exceso de sebo de la piel. Estas mascarillas ayudan a reducir la obstrucción de los poros y a matizar la piel.

Mascarillas de carbón activado: El carbón activado es conocido por sus propiedades de absorción de impurezas. Las mascarillas que contienen este ingrediente pueden ayudar a desintoxicar la piel y a eliminar los puntos negros.

Mascarillas de gelatina: Las mascarillas de gelatina caseras, que se hacen combinando gelatina sin sabor con leche, tienen un efecto tipo “peeling” que puede ayudar a eliminar los puntos negros. Se aplican sobre la piel, se dejan secar y luego se retiran de forma rápida, como si fueran tiras para puntos negros.

3. Tiras para puntos negros

Las tiras para puntos negros son un método común y popular para extraer los puntos negros de manera rápida y efectiva. Estas tiras contienen una sustancia adhesiva que se pega a la piel y, al retirarlas, eliminan los puntos negros atrapados en los poros.

Sin embargo, las tiras para puntos negros pueden no ser una solución permanente, ya que solo extraen la obstrucción visible en la superficie y no resuelven el problema subyacente de los poros obstruidos. Además, si no se usan correctamente, pueden irritar la piel o causar enrojecimiento.

4. Extracción profesional de puntos negros

Si los puntos negros persisten a pesar de tus esfuerzos, podrías considerar acudir a un dermatólogo o esteticista para una extracción profesional. En estos procedimientos, un experto utiliza herramientas especiales para extraer los puntos negros de manera más profunda y controlada.

Las extracciones realizadas de forma profesional son más eficaces que intentar hacerlo en casa, ya que se realizan en condiciones higiénicas y con técnicas adecuadas para evitar daños en la piel. Sin embargo, este método puede ser costoso y no garantiza resultados permanentes, por lo que será necesario seguir un régimen de cuidado de la piel para prevenir que los puntos negros vuelvan a aparecer.

5. Tratamientos con ácidos

Los tratamientos con ácidos son altamente eficaces para tratar los puntos negros, ya que ayudan a exfoliar la piel y a destapar los poros. Los ácidos más comunes para tratar los puntos negros son:

Ácido salicílico: El ácido salicílico es un beta-hidroxiácido (BHA) que penetra profundamente en los poros y ayuda a disolver el sebo y las células muertas. Se encuentra en muchos productos para el cuidado de la piel diseñados específicamente para tratar el acné y los puntos negros.

Ácido glicólico: El ácido glicólico es un alfa-hidroxiácido (AHA) que exfolia la capa superficial de la piel, eliminando las células muertas y ayudando a mejorar la textura de la piel. Se utiliza con mayor frecuencia en tónicos o serums.

Estos tratamientos pueden ser efectivos, pero es importante usarlos con moderación, ya que el exceso de exfoliación puede irritar la piel. Siempre es recomendable hacer una prueba de parche antes de aplicar estos productos en todo el rostro.

6. Prevención a largo plazo

Una vez que has logrado eliminar los puntos negros, es crucial tomar medidas preventivas para evitar que vuelvan a aparecer. Aquí te damos algunos consejos para mantener la piel libre de puntos negros:

Mantén una rutina de cuidado de la piel: La limpieza y la exfoliación regulares son esenciales para mantener los poros despejados. Utiliza productos no comedogénicos que no obstruyan los poros.

Hidratación adecuada: Aunque tengas piel grasa, no olvides hidratarla. Usar una crema hidratante ligera y sin aceite puede ayudar a equilibrar la producción de sebo.

Evita tocarte la cara: Las manos pueden transferir suciedad, aceites y bacterias a la piel, lo que puede contribuir a la formación de puntos negros. Evita tocarte la cara con las manos sucias y mantén tu teléfono móvil limpio.

Controla el estrés y la dieta: Factores como el estrés y una dieta alta en grasas pueden contribuir a la aparición de puntos negros. Intenta reducir el estrés y consumir alimentos balanceados para mantener la piel sana.